¿Qué es la Membresía de Mi Buen Comer? La membresía de Mi Buen Comer está enfocada en las familias que deseen hacer un cambio paulatino y de involucramiento familiar en sus hábitos de alimentación para mejorar su calidad de vida con la nutrición. Está enfocada para aquellas personas que desean aprender más acerca de una buena alimentación, sin necesariamente estar…
![[CLASES] Cocinemos con la Instant Pot y la Olla de Cocción lenta](https://book.dsoft.dev/mbcmemb/wp-content/uploads/2021/12/CLASE-Cocina-Instant-Pot-Curso-Video-Keto-Paleo-Cocina-Saludable-Mi-Buen-Comer-1-840x473.jpg)
ESTA CLASE EN VIVO es especial para ti que te suscribiste a nuestra membresía anual Amo estos dos aparatos de cocina, los considero una Bendición, ellas trabajan cocinando para mí, yo trabajo en lo que me gusta. Pero, sobre todo, conservan todos los nutrientes de mis alimentos, ¡No ensucian como otros aparatos! Y literal, me salvan la vida. ENTRA AQUÍ…
![[CLASES] ¡Hablemos de KETO!](https://book.dsoft.dev/mbcmemb/wp-content/uploads/2021/12/CLASE-Hablemos-de-KETO-Curso-Video-Keto-Paleo-Cocina-Saludable-Mi-Buen-Comer-1-840x473.jpg)
KETO es una alimentación ¡MARAVILLOSA! Muchas enfermedades comunes se pueden prevenir o revertir al aplicarla. Las cosas que introducimos en nuestro cuerpo, las entradas, son la causa fundamental de estas enfermedades. Cuando colocamos las cosas incorrectas en nuestro cuerpo, nuestros cuerpos comienzan a fallar, lo que resulta en enfermedades. Así que en esta clase te platicaré porqué AMO una alimentación…
![[BONUS] Aderezos](https://book.dsoft.dev/mbcmemb/wp-content/uploads/2021/12/BONUS-Aderezos-Keto-Paleo-Cocina-Saludable-Mi-Buen-Comer-840x473.jpg)
Los aderezos son parte fundamental de la cocina, forman parte de muchos de nuestros platillos y le dan ese sabor característico a nuestra cocina En este descargable Te daré las mejores recetas para: Mayonesa Mayonesa Picante Aderezo César KETO Alioli de Hierbas Aderezo Ranch Aderezo de Estragón . Descarga aquí el bonus de aderezos de enero Contenido exclusivo ¡Forma parte…
![[BONUS] Nutrición para niños](https://book.dsoft.dev/mbcmemb/wp-content/uploads/2021/12/BONUS-Nutricion-para-niños-Keto-Paleo-Cocina-Saludable-Mi-Buen-Comer-840x473.jpg)
No cabe duda de que la alimentación juega un papel fundamental en la salud de los niños. De hecho, asegurar la mejor nutrición para los niños puede ayudar a promover el crecimiento y el desarrollo, apoyar la función inmunológica y establecer hábitos alimenticios saludables a largo plazo. En este descargable te hablo de La mejor nutrición para los niños: pautas,…
![[DETOX] Enero](https://book.dsoft.dev/mbcmemb/wp-content/uploads/2021/12/DETOX-Enero-Keto-Paleo-Cocina-Saludable-Mi-Buen-Comer-840x473.jpg)
Sentirme bien significa nutrir a mi cuerpo. Durante una semana laboral intensa puede ser difícil detenerse y escuchar lo que te dice tu cuerpo, por lo que tomarte un fin de semana es una de las mejores maneras de sentirte bien y reiniciar el sistema. Las limpiezas “DETOX” de fin de semana te dan la oportunidad de pasar un tiempo “de relajación para ti”, y adquirir el hábito de…
![[BONUS] Lunches Saludables Enero 2022](https://book.dsoft.dev/mbcmemb/wp-content/uploads/2021/12/LUNCHES-SALUDABLES-Niños-Recetas-Keto-Paleo-Cocina-Saludable-Mi-Buen-Comer-840x473.jpg)
He preparado para ti este Recetario de Lunches Saludables para que este regreso a clase envíes recetas deliciosas y saludables a tus niños. Para poderlo armar vas a necesitar también apoyarte de: Recetario Niños Enero Recetario Keto Enero Enséñaselo a tus hijos, déjalos que te ayuden a seleccionar sus favoritos y, por qué no, a prepararlos. Dependiendo de su edad…
Rinde: 8 porciones.
Rinde: 12 porciones.
Rinde: 4 porciones.
Rinde: 10 rebanadas.