Enero – Introducción – Membresía Mi Buen Comer

Querida alumna,

¡Bienvenida a la Membresía de Mi Buen Comer!

Estamos listos para iniciar el mes de Enero 2022 con todo para ayudarte a ti y a tu familia a ser salud.

Te comparto todo lo que aprenderás en el mes:

La alimentación que trabajaremos para adultos es la alimentación KETO (sin gluten).
La alimentación para niños es variada, algunas recetas con mayor consumo de carbohidratos que otras. Algunas recetas sí contienen gluten y otras no.
Recibirás tu Detox del Mes.
Encontrarás un documento donde hablaremos acerca de la “Mejor nutrición para niños”.
Con el recetario de niños podrás armar el menú de lunches para niños.
¿Qué recetas aprenderás en este mes?

Veremos una explicación breve de lo que es esta alimentación, cómo nos sirve, para qué nos sirve, lo que sí debemos hacer y lo que no debemos hacer para obtener buenos resultados.
Hablaremos de todos los endulzantes permitidos, de dónde vienen y para qué sirven.
Hablaremos de los endulzantes NO permitidos y la explicación del porqué no están permitidos.
Hablaremos de las Hierbas permitidas en KETO y sus beneficios a la salud.

Recomendaciones de productos KETO para Enero . 3 ene. 2022 08:00 p. m. Ciudad de México
Cocinemos con la Instant Pot y la Olla de Cocción lenta. 25 ene. 2022 07:00 p. m. Ciudad de México